눔 프로그램의 효과성을 소개한 매체들:

16주 프로그램으로 인생을 바꿔보세요.

한마디로 하자면, 습관 교정 훈련소

유혹에 맞서 싸우기

회식 술자리인가요? 아니면 서랍속 간식이든, 의지결핍이거든, 다이어트 정체기든, 때로는 그냥 단게 땡길때 Noom이 도울 수 있습니다. Noom의 프로그램은 효과가 오랫동안 지속되는 것을 방해하는 이러한 생활습관 문제들을 이겨낼 수 있도록 도와드립니다.

오래가는 습관을 만들기

Noom 은 그런 유혹들을 진짜 오래가고, 인생을 바꾸는 습관으로 바꿔드립니다. Noom 과 함께 쉽고, 간단하게 따라할 수 있는 개개인별 맞춤 습관 계획을 만드세요. Noom 의 전문 코치진들이 16주 동안 포기하지 않고 몸에 베일수 있도록 의지관리를 해드립니다.

요요 없이 건강하게, 평생토록.

이러한 습관이 여러분의 생활에 녹아든다면 체중과 다이어트에 스트레스 받지 않게되요. 반대로 건강한 생활습관을 즐기고, 자신감과 행복을 찾게됩니다.

Noom 프로그램의 결과가 확실한 이유:행동심리학 그리고 최신 스마트폰 기술

채팅과 통화를 통해 만나는 코치.

여러분은 코치와 함께 목표와 진행, 걸림돌과 이를 해결할 구체적인 방법들을 세우게 됩니다. 프로그램을 진행하는 동안 전문가 코치분과 상담을 받을 수 있는 기회는 무제한입니다.

스마트폰 어플을 사용해 프로그램을 따라하세요.

세계 1위 다이어트 어플을 통해 제공되는 쉽고 간단한 “미션”들을 수행하세요. 작지만 따라만해도 건강한 습관을 만들어가고 확실한 결과를 만들어 낼 수 있는 행동들입니다.

옆길로 새지 않고 꾸준히

이렇게 코치와 어플을 통해 의지를 잃지 않게 됩니다. 더불어 직접 해먹을 수 있는 건강한 레시피와, 집에서 따라해볼 수 있는 실내 운동법들을 배우게 됩니다.

행동 습관 코치들과 함께프로그램을 완주하세요

고현영
고현영임상영양사/스포츠 영양사 과정 수료
맛있는 음식을 잘 골라 먹고, 즐겁게 움직이는 방법을 알면 건강이 행복이 되어 돌아옵니다. 건강한 변화를 이끌어 가는 나만의 생활습관 큐레이팅을 경험해보세요.
김민지
김민지영양학,심리학 전공/영양교육 석사/ 한국코치협회 인증코치(KPC)
스트레스 관리 및 건강한 생활습관 변화에 여러분들이 지치지 않고 꾸준히 동기를 부여할 수 있도록 돕겠습니다. 다시 찾게 될 활기찬 여러분의 모습을 기대하세요!
김 현
김 현생활스포츠 지도사/전문 트레이너 전 실업팀 포천시체육회 소속 선수/ 전국 피트니스 보디빌딩 체급 1위 크리스찬 보디빌딩 체급우승 및 그랑프리
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다!! 회원님의 건강한 신체를 위해 건강한 라이프 스타일을 디자인해드리겠습니다.
이산인군
이산인군임상영양사/전문 트레이너/서울시 보디빌딩 대회 1위 경희대학교 동서의학대학원 의학영양학 석사, 박사과정 수료
맛있게! 멋스럽게! 영양가있게! 회원님의 삶을 건강하게 디자인 해드리겠습니다. 함께 소중한 추억 만들어 보아요!

눔 프로그램을 사용하고 있는 고객사들: